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　　注意：上下器械时要掌握好平衡，以免摔倒。

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　　户外健身器材增强下肢力量，提高膝、踝关节的稳定性。

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柔韧训练器

方法：　　

坐定后双脚放在踏板上双腿伸直，桌球台，双臂并拢，用力前伸，触摸刻度盘。

功能：　　

锻炼身体柔韧性。

注意：　　

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2．血压及四肢行动不便者慎用，阳春市桌球台厂家，儿童使用需有成人监护。

3．使用前应对这种户外健身器材进行检查，株洲市健身器材安装，确保器材完好；严禁在器材损坏情况下使用。

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一、球场产品概述：

运动场地有硬地和弹性两种材料。面层厚度1.5mm-2mm，可适用于沥青基层或高质量的混凝土基层。

二、球场功能特点：

多彩，色彩鲜明；水性原料，100%绿色环保产品；易施工，对气候环境的适应性强，耐候性高、不易老化、使用寿命长、耐晒性好、深层着色、顔色持久不退；耐磨性、防滑性、不易超粉；附着力强、不易分层、剥离强度高、不易分层、透气性高、不易起泡；日常维护保养便利、费用低。

三球场适用范围：

1.中小学、高等院校网球场、篮球场、羽毛球场、排球场、运动场；

2.专业运动场馆、训练场。